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entrainement hivernal coursiers

#1 10 (2 janvier 2019 10:19)

Il y a une séance d'entrainement hivernal, à 8 h 15, tous les dimanches matins, avant la sortie club, pour tous ceux qui le désirent.

C'est dans le ZI, sur le circuit de la course, un boucle de 2,5 km à faire plusieurs fois à allure soutenue. Pour ceux qui arrivent plus tard, il suffit de prendre le circuit à l'envers.

Impératif: il faut un éclairage en ce moment.

https://www.openrunner.com/r/9429397

 

 

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